『美味しいものは、心から「美味しい‼」と思いながら食べよう。』

自粛自粛と普段と違う生活スタイルになり、ストレスが溜まってしまう方も多いはず。

そんな時は、お料理を食べる時に、ただ食べるのではなく、心の中で「めっちゃおいしい！！」と言いながら食べましょう。そうすると、脳が活性化し、ストレス解消などの効果が現れます！もちろん声に出してでもOK!!

是非試してみてください！

自分や周りの人を幸せにできる魔法の言葉「おいしい！」(^^)

ｂｙ　AFRO